103992
Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter : [nya expressmetoden, bränner fett, ger muskler, funktionella övningar] / Jennie Widegren & Jari Ketola ; [foto: Janne Danielsson]
Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter : [nya expressmetoden, bränner fett, ger muskler, funktionella övningar] / Jennie Widegren & Jari Ketola ; [foto: Janne Danielsson]
Av: Widegren, Jennie
Utgivningsår: 2010
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 978-91-7363-029-0 91-7363-029-2
Omfång: 88 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken presenterar tio-, tjugo- och trettiominuterspass för den som vill träna hemma. Fokus ligger på styrkeövningar som kompletteras med kortare konditionspass. Inga redskap behövs.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

216149
Av: Carlsson, Christian
221270
Av: Brorsson Alminger, Lena
218585
60+
Av: Woxnerud, Katarina
123245
Av: Perrelli, Charlotte
157359
Av: Rytter, Ove
15106
Av: Hansson, Brita
310331
Av: Söderholm, Leila
297255
Av: Ketola, Jari
293301
Av: Sandström, Lovisa
289686
Av: Rose, Sara
312522
Av: Stilwell, Alexander
316677
Av: Woxnerud, Katarina
317509
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
318125
Av: Rönnberg, Olga
321679
Av: Vesterskov, Elin
333287
Av: Lidberg, Martin
325921
Av: Sjöö, Annika
324678
Av: Sköld, Simon
326509
Av: Woodworth, Sam

Sök

Språk