157359 ![Träning för män 40+ : [det är dags att renovera din kropp: välj ditt sexveckorsprojekt!] / Ove Rytter ; foto: Per Bernal och Janne Danielsson](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=493820925&recordId=157359&agencyName=ASE100135&width=0&height=0)
Träning för män 40+ : [det är dags att renovera din kropp: välj ditt sexveckorsprojekt!] / Ove Rytter ; foto: Per Bernal och Janne Danielsson
Utgivningsår: 2010 (tr. 2011)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-032-2 978-91-7363-032-0
Omfång: 159 s. ill.
Innehållsbeskrivning
En bok för män över fyrtio som vill komma i form. Fyra program med både övningar och träningsupplägg. Även tester som avslöjar den biologiska åldern samt kostråd.
Här finns titeln:
