163218 
Snabb & enkel yoga : femminutersprogram för vem som helst, när som helst, var som helst / Christine Brown ; översättning: Mia Ruthman Edström
Utgivningsår: 2008
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: W&W
ISBN: 91-46-21915-3 978-91-46-21915-6
Originaltitel: Quick & easy yoga
Serietitel: Lev nu ; 5 minuter
Omfång: 123 s. ill.
Innehållsbeskrivning
Boken presenterar snabba yogaövningar avsedda att göra oss piggare, yngre och mer levande. Här finns övningar för att komma igång på morgonen, energikicka på lunchen, förbereda sig inför mötet, stressa av på kvällen, varva ner vid sängdags, ladda för utekvällen och stretcha på helgen.
Här finns titeln:
