166152
Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra / Agneta Lagercrantz ; [faktagranskare: Katja Bergsten, Camilla Sköld]
Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra / Agneta Lagercrantz ; [faktagranskare: Katja Bergsten, Camilla Sköld]
Av: Lagercrantz, Agneta
Utgivningsår: 2014 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-13793-7 978-91-27-13793-6
Omfång: 291 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Självmedkänsla är att vara till freds med sin egen person samtidigt som man engagerar sig i andra. Forskning visar också att självmedkänsla minskar stress och ökar positiva känslor. Författaren menar att självmedkänsla är nyckeln till att läka själsliga sår.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

94117
Av: Lagercrantz, Agneta
30908
Av: Lagercrantz, Agneta

Liknande titlar

Sök

Språk