184889 ![Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto : [12 hemträningsprogram] / Paolo Roberto ; [foto: Janne Danielsson]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=493820925&recordId=184889&agencyName=ASE100135&width=0&height=0)
Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto : [12 hemträningsprogram] / Paolo Roberto ; [foto: Janne Danielsson]
Utgivningsår: 2007 (tr. 2013)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 978-91-85225-87-3 91-85225-87-8
Omfång: 100 s. ill.
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som har svårt att hinna med träningen eller vill komplettera sin övriga träning. Övningarna tar en kvart om dagen och använder fr.a. den egna kroppen som motstånd. De femtio övningarna finns för olika nivåer.
Här finns titeln:
