249152 
Viktminskning utan träning / av Fredrik Paulún
Utgivningsår: 2003
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-974569-5-0
Omfång: 120 s. ill.
Innehållsbeskrivning
Förf., näringsfysiolog, vill ge råd om hur man kan gå ner i vikt, inte genom bantning el. hårdträning, utan genom en livsstilsförändring med ökad vardagsmotion o rätt måltidskompositioner. Bl.a. tas begreppen glykemiskt index o fettförbränning upp.
Här finns titeln:
