293301
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren
Av: Sandström, Lovisa
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-306664-1 978-91-1-306664-6
Omfång: 157 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En träningsbok för den nyblivna mamman. Här finns både konkreta träningsprogram och frågor om mammarollen och livsförändringar. Träningsprogrammen, som tar sin avstamp i vad som händer i kroppen under graviditeten och efter förlossningen, visar hur man tränar säkert, skadefritt och i lämplig takt.

Här finns titeln:

Loading...
Superbra tips! Maffiga träningsprogram att hinna med med liten bebis, men bra att ta inspo ifrån och skapa sitt eget fungerande schema ifrån!
2019-08-08
Mariia

Andra titlar av samma författare

364501
Av: Sandström, Lovisa
332358
Av: Sandström, Lovisa

Liknande titlar

374205
Av: Hansen, Anders
359926
Av: Strindstedt, Pischa
353350
Av: Lind, Ekard
273562
Av: Zackari Wahlström, Kalle
273262
Av: Hasselgren, Gunilla
273264
Av: Rudberg, Denise
227462
Av: Alvén, Terese
163145
Av: Modig, Kristina
38078
Av: Sjöö, Annika
226726
Av: Porsman, Camilla
152538
Av: Hansen, Anders
218821
Av: Mattsson, Mikael
121043
Av: Mosley, Michael
222152
Av: Hellénius, Mai-Lis
297255
Av: Ketola, Jari
289686
Av: Rose, Sara
321679
Av: Vesterskov, Elin
324678
Av: Sköld, Simon
316677
Av: Woxnerud, Katarina

Sök

Språk