293301
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren
Av: Sandström, Lovisa
Utgivningsår: 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-306664-1 978-91-1-306664-6
Omfång: 157 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En träningsbok för den nyblivna mamman. Här finns både konkreta träningsprogram och frågor om mammarollen och livsförändringar. Träningsprogrammen, som tar sin avstamp i vad som händer i kroppen under graviditeten och efter förlossningen, visar hur man tränar säkert, skadefritt och i lämplig takt.

Här finns titeln:

Loading...
Superbra tips! Maffiga träningsprogram att hinna med med liten bebis, men bra att ta inspo ifrån och skapa sitt eget fungerande schema ifrån!
2019-08-08
Mariia

Andra titlar av samma författare

332358
Av: Sandström, Lovisa
364501
Av: Sandström, Lovisa

Liknande titlar

49511
Av: Porsman, Camilla
254242
Av: Tyni-Lenné, Raija
221270
Av: Brorsson Alminger, Lena
218585
60+
Av: Woxnerud, Katarina
216149
Av: Carlsson, Christian
120393
Av: Gustrin, Jonas
53394
Av: Nilsson, Oscar
32116
Av: Davidsson, Elisabet
32484
Av: Roberto, Paolo
103992
86708
Av: Djavidi, Shirin
123445
Av: Blount, Trevor
162499
185517
Av: Mattsson, Mikael
99821
Av: Perrelli, Charlotte
123245
Av: Perrelli, Charlotte
5726
Av: Ekman, Ingbritt
15106
Av: Hansson, Brita
157359
Av: Rytter, Ove
212905
Av: Sjöberg, Patrik

Sök

Språk