320554
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget / Arianna Huffington ; översättning: Thomas Andersson
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget / Arianna Huffington ; översättning: Thomas Andersson
Av: Huffington, Arianna
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bookmark
ISBN: 978-91-88345-26-4 91-88345-26-2
Originaltitel: The sleep revolution
Omfång: 319 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En handbok i att sova bättre. Arianna Huffington vill visa hur uppfattningen att sömn är ett slöseri med tid äventyrar vår hälsa och undergräver både arbetsliv och privatliv. Boken vill hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över vår sömn och därmed våra liv. Författaren utforskar bl.a. den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi drömmer och presenterar enkla övningar som främjar sömnen.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

348084
Av: Walker, Matthew
147650
Av: Wallskär, Helene
147524
Av: Silverstein, Alvin
287282
Av: Hibberd, Jessamy
73096
Av: Williamson, Karen
317948
Sov
Av: Unger, Arlene K
345390
Av: Linton, Steven James
352268
Av: Schiller, Helena
353872
Av: Benedict, Christian
261257
Av: Gemzell, Gottfried
119281
Av: Henriksson, Karin
225523
Av: Hedensjö, Björn
6832
Av: Lindholm, Samuel
183698
Av: Leander, Gun
220832
Av: Welford, Heather
365020
Av: Kuick, Katarina
144042
Av: Söderström, Marie
175161
Av: Stawreberg, Anna-Maria
20534
Av: Jernelöv, Susanna

Sök

Språk