324583
Yoga för kvinnor / av Karin Björkegren Jones ; [foto: Anneli Hildonen]
Yoga för kvinnor / av Karin Björkegren Jones ; [foto: Anneli Hildonen]
Av: Björkegren Jones, Karin
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 3. uppl.
Förlag: Norstedt
ISBN: 978-91-1-307645-4 91-1-307645-0
Omfång: 156 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I introduktionen presenteras bl.a. de åtta stegen som är yogans grundpelare. Andningsövningar som man använder sig av när man praktiserar yoga, och som hjälper till att öka lugn och koncentration. Ett femtiotal övningar som framför allt bygger på hathayogan, men som också är influerade av ashtangiyogan. Rörelserna och ställningarna ska ge styrka, smidighet och avslappning och är indelade efter de olika behov kvinnan har under sitt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

380542
Av: Björkegren Jones, Karin
355204
Av: Björkegren Jones, Karin
349823
Av: Björkegren Jones, Karin
367289
Av: Björkegren Jones, Karin
288048
Av: Björkegren Jones, Karin
273221
Av: Björkegren Jones, Karin
160629
Av: Björkegren Jones, Karin
323510
Av: Björkegren Jones, Karin
307719
Av: Björkegren Jones, Karin
333738
Av: Björkegren Jones, Karin
66422
Av: Björkegren Jones, Karin
147349
Av: Björkegren Jones, Karin

Liknande titlar

356040
Av: Wickström, Johanna
347920
Av: Pajalunga, Lorena V
349843
Av: Björn, Monika
227933
Av: Norberg, Ulrica
273261
Av: Berghagen, Malin
223471
Av: Berghagen, Malin
163653
Av: Vaidya, Janesh
216369
Av: Mecweld, Magdalena
224247
Av: Söder, Per
303588
310756
Av: Kase, Betsy
325922
Av: Wittstamm, Willem
239425
Av: Serrander, Elisabeth
240101
Av: Pegrum, Juliet
2763
Av: Jerusalim, Janice
182250
208543
190090
Av: Shivapremananda
269018
Av: Lalvani, Vimla

Sök

Språk