324583
Yoga för kvinnor / av Karin Björkegren Jones ; [foto: Anneli Hildonen]
Yoga för kvinnor / av Karin Björkegren Jones ; [foto: Anneli Hildonen]
Av: Björkegren Jones, Karin
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 3. uppl.
Förlag: Norstedt
ISBN: 978-91-1-307645-4 91-1-307645-0
Omfång: 156 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I introduktionen presenteras bl.a. de åtta stegen som är yogans grundpelare. Andningsövningar som man använder sig av när man praktiserar yoga, och som hjälper till att öka lugn och koncentration. Ett femtiotal övningar som framför allt bygger på hathayogan, men som också är influerade av ashtangiyogan. Rörelserna och ställningarna ska ge styrka, smidighet och avslappning och är indelade efter de olika behov kvinnan har under sitt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

147349
Av: Björkegren Jones, Karin
307719
Av: Björkegren Jones, Karin
288048
Av: Björkegren Jones, Karin
323510
Av: Björkegren Jones, Karin
333738
Av: Björkegren Jones, Karin
355204
Av: Björkegren Jones, Karin
349823
Av: Björkegren Jones, Karin
66422
Av: Björkegren Jones, Karin
160629
Av: Björkegren Jones, Karin
273221
Av: Björkegren Jones, Karin
367289
Av: Björkegren Jones, Karin

Liknande titlar

182250
147349
Av: Björkegren Jones, Karin
310756
Av: Kase, Betsy
303588
325922
Av: Wittstamm, Willem
356040
Av: Wickström, Johanna
349843
Av: Björn, Monika
347920
Av: Pajalunga, Lorena V
238129
Av: Norberg, Ulrica
269018
Av: Lalvani, Vimla
2763
Av: Jerusalim, Janice
242180
Av: Lidell, Lucy
240101
Av: Pegrum, Juliet
239425
Av: Serrander, Elisabeth
139722
Av: Norberg, Ulrica
113983
Av: Brown, Christina
163218
Av: Brown, Christine
216369
Av: Mecweld, Magdalena
208543

Sök

Språk