342368
Hälsans skafferi [Elektronisk resurs] : håll dig frisk med antiinflammatorisk mat / Tiina Lindström Hälvä, Alexander Trivedi ; översättning av Bitte Westerlund ; [foto: Laura Riihelä]
Hälsans skafferi [Elektronisk resurs] : håll dig frisk med antiinflammatorisk mat / Tiina Lindström Hälvä, Alexander Trivedi ; översättning av Bitte Westerlund ; [foto: Laura Riihelä]
Av: Lindström Hälvä, Tiina
Utgivningsår: cop. 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: TukanElibdistributör
ISBN: 978-91-7783-020-7 91-7783-020-2
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7617-920-8
Titel från e-bok
Text
Originaltitel: Energisoivaa ruokaa
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Om kroppens pH-balans rubbas genom att vi äter för mycket sur mat (som snabbmat, alkohol och socker), går den miste om nödvändiga mineraler som kalcium, kalium och magnesium. Om vi istället äter grönsaker och annan oraffinerad mat som är rik på dessa näringsämnen fylls buffertarna ständigt på. Kroppen behöver inte kämpa så hårt för att hålla blodet balanserat, vilket innebär att alla andra kroppsliga funktioner, som immunförsvaret, fungerar bättre. I Hälsans skafferi förklarar Tiina Lindström Hälvä hur man äter balanserad, basisk, antiinflammatorisk mat och kocken Alexander Trivedi presenterar speciellt framtagna recept. Förutom att dämpa inflammationer i kroppen är den maten i Hälsans skafferi också bra för viktminskning. Den minskar dessutom värk, motverkar kroppens åldrande och förbättrar hud. Tiina Lindström Hälvä bor i Skåne och har arbetat mer än 17 år som näringsexpert i Finland och i Sverige. Hon har skrivit fyra böcker hälsosam mat./Innehållsbeskrivning från Elib

Innehållsförteckning

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Sök

Språk