353913
Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen.
Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen.
Av: Fridh, Magnus
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & KulturElib [distributör]
ISBN: 978-91-27-81915-3 91-27-81915-9
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken visar hur vi kan gå till väga för att finna ro i stunder av stress och få kraft att ta hand om oss själva och varandra. Här varvas övningar och personliga texter med förklarande och fördjupande avsnitt. Magnus Fridh började meditera i tonåren och har genom studier i buddhism och indologi fördjupat sig inom ämnet. Han undervisar grupper i Ashtangayoga, mindfulness och meditation och är även en av grundarna till Mindfulness-appen.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

353476
Av: Eriksson Grönbek, Helena
353560
Av: Larsson, Helen
322228
Av: Sundlin, Paul
324761
Av: Doty, James R
320421
Av: Sundlin, Paul
345284
Av: Bjärkvik, Anna
291554
Av: Andersen, Heidi
380969
Av: Weiss, Leah
308842
Av: Ehdin, Sanna
373529
Av: Wahl, Hillevi
373025
Av: Malmberg, Annika R
378064
Av: Sharma, Robin
353641
Av: Olsson, Christer
356867
Av: Jalakas, Inger
346964
Av: Brown, Brené
353910
Av: Andersson, Christina
353796
Av: Lagercrantz, Agneta

Sök

Språk