353947
Ingen panik [Elektronisk resurs] : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi / Per Carlbring och Åsa Hanell.
Ingen panik [Elektronisk resurs] : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi / Per Carlbring och Åsa Hanell.
Av: Carlbring, Per
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-27-12774-6 91-27-12774-5
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Forskning visar att självhjälpsbehandling med hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) har mycket god effekt vid paniksyndrom. Mellan 90 och 95 procent är diagnosfria efter tio veckors behandling. Boken är avsedd för lekmannen. Metoden bygger på ett flertal studier från Uppsala och Linköpings universitet.

Innehållsförteckning

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

353949
Av: Vernmark, Kristofer
353946
Av: Strosahl, Kirk
353944
Av: Kåver, Anna
353948
Av: Hayes, Steven C
353780
Av: Andersson, Christina
283471
Av: Wicksell, Rikard
276108
Av: Rydén, Göran
281092
Av: Harris, Russ
310636
Av: Gyllenhammar, Carl
353923
Av: Zetterqvist, Vendela
322749
Av: Gerge, Anna
323842
Av: Gerge, Anna
353475
Av: Fogelberg, Helena
378772
Av: Kahn Nord, Petra
358036
Av: Grossi, Giorgio
353909
Av: Livheim, Fredrik
281227

Sök

Språk