Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 4 5 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
356040
Yinyoga : mindre stress och en friskare kropp / Johanna Wickström ; [foto: Katarina Di Leva].
Yinyoga : mindre stress och en friskare kropp / Johanna Wickström ; [foto: Katarina Di Leva].
Av: Wickström, Johanna
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-309041-0 978-91-1-309041-2
Omfång: 157 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Yinyoga är en lugnare typ av yoga där du stannar i varje position länge. Praktiken är skapad för att sträcka ut och stärka kroppens fascia (bindväv) på djupet. Metoden är enkel men kraftfull, och hjälper kroppen att komma i form samtidigt som den även ger stark mental träning. Boken går igenom vad yinyoga är, meditationstekniker, yogapositionerna, skräddarsydda pass för till exempel den stressade eller den sömnlösa samt svar på vanliga frågor.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

347920
Av: Pajalunga, Lorena V
349843
Av: Björn, Monika
227933
Av: Norberg, Ulrica
163653
Av: Vaidya, Janesh
216369
Av: Mecweld, Magdalena
224247
Av: Söder, Per
303588
325141
Av: Hartwig, Evelina
324583
Av: Björkegren Jones, Karin
322950
Av: Itagaki, Azusa
310756
Av: Kase, Betsy
342291
Av: Odevall, Filippa
325922
Av: Wittstamm, Willem
239425
Av: Serrander, Elisabeth
240101
Av: Pegrum, Juliet
182250
97681
Av: Baptiste, Baron
208543
113983
Av: Brown, Christina

Sök

Språk