356577
Smygträna : varje minut gör skillnad / Leila Söderholm ; foto: Lina Eidenberg Adamo ; [illustrationer: Pernilla Qvist ; faktagranskning: Jessica Norrbom].
Smygträna : varje minut gör skillnad / Leila Söderholm ; foto: Lina Eidenberg Adamo ; [illustrationer: Pernilla Qvist ; faktagranskning: Jessica Norrbom].
Av: Söderholm, Leila
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-309042-9 978-91-1-309042-9
Omfång: 135 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I den här boken visar Leila Söderholm hur vi med små steg kan bryta stillasittandets effekter och förbättra hjärt-kärlhälsan. Här hittas fakta, enkla övningar och korta träningsprogram. Genom att utnyttja några av de små pauserna i vardagen till att röra oss kan vi starta viktiga processer i kroppen, och varje minut spelar roll.

Här finns titeln:

Loading...

Innehållsförteckning

Loading...

Andra titlar av samma författare

310331
Av: Söderholm, Leila

Liknande titlar

374205
Av: Hansen, Anders
152538
Av: Hansen, Anders
310331
Av: Söderholm, Leila
163145
Av: Modig, Kristina
297255
Av: Ketola, Jari
293301
Av: Sandström, Lovisa
273562
Av: Zackari Wahlström, Kalle
312522
Av: Stilwell, Alexander
174480
Av: Amen, Karen
66422
Av: Björkegren Jones, Karin
133233
Av: Kortelainen, Jarkko
289686
Av: Rose, Sara
212905
Av: Sjöberg, Patrik
226726
Av: Porsman, Camilla
273262
Av: Hasselgren, Gunilla
273264
Av: Rudberg, Denise
216149
Av: Carlsson, Christian
120393
Av: Gustrin, Jonas
123245
Av: Perrelli, Charlotte

Sök

Språk