357636
Boken som får dig att känna dig vacker / Jessamy Hibberd och Jo Usmar ; översättning: Erik Nisser.
Boken som får dig att känna dig vacker / Jessamy Hibberd och Jo Usmar ; översättning: Erik Nisser.
Av: Hibberd, Jessamy
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: Svensk utg.
Förlag: Lind & Co
ISBN: 91-7461-478-9 978-91-7461-478-7
Originaltitel: This book will make you beautiful
Omfång: 191 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken ingår i en serie som utifrån KBT-forskningen vill ge verktyg för att åstadkomma positiva förändringar. Enligt författarna är det de negativa tankar vi kan ha om vårt utseende som ska förändras, inte utseendet. Boken innehåller bland annat övningar och strategier för att sätta stopp för destruktiva beteenden, se sig själv i ett annat ljus, förstärka självkänslan, sluta jämföra sig med andra och hitta ett balanserat förhållande till mat.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

287282
Av: Hibberd, Jessamy
287284

Liknande titlar

369893
Av: Törnblom, Mia
130746
Av: McGinnis, Alan Loy
135580
Av: Dyer, Wayne W
148485
Av: Zilbergeld, Bernie
169032
Av: Pollak, Kay
173083
Av: Redfield, James
170627
180261
Av: Ram Dass
42334
166859
Av: Thörn, Hans
39210
Av: Ekberg, Stefan
148890
Av: Hill, Napoleon
301145
Av: Hicks, Esther
297229
Av: Virtue, Doreen
300339
Av: Iwarsson, Anna

Sök

Språk