357636
Boken som får dig att känna dig vacker / Jessamy Hibberd och Jo Usmar ; översättning: Erik Nisser.
Boken som får dig att känna dig vacker / Jessamy Hibberd och Jo Usmar ; översättning: Erik Nisser.
Av: Hibberd, Jessamy
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: Svensk utg.
Förlag: Lind & Co
ISBN: 91-7461-478-9 978-91-7461-478-7
Originaltitel: This book will make you beautiful
Omfång: 191 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken ingår i en serie som utifrån KBT-forskningen vill ge verktyg för att åstadkomma positiva förändringar. Enligt författarna är det de negativa tankar vi kan ha om vårt utseende som ska förändras, inte utseendet. Boken innehåller bland annat övningar och strategier för att sätta stopp för destruktiva beteenden, se sig själv i ett annat ljus, förstärka självkänslan, sluta jämföra sig med andra och hitta ett balanserat förhållande till mat.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

287282
Av: Hibberd, Jessamy
287284

Liknande titlar

370563
Av: Pollak, Kay
377991
Av: Billmark, Mats
380376
Av: Tolle, Eckhart
272376
Av: Törnblom, Mia
348801
Av: Rosendahl, Ewa
356222
Av: Ekberg, Stefan
353342
Av: Roca Ahlgren, Malin
357232
Av: Syed, Matthew
346478
346829
Av: Bäckmo, Philip
353866
Av: Delorie, Oliver Luke
353867
Av: Barnes, Justyn
355712
Av: Pärleros, Alexander
351017
Av: Brinkmann, Svend
354705
Av: Power, Marianne
349841
Av: Röhlander, Olof
352077
Av: Holm Ivarsson, Barbro
362438
Av: Anderson, Aron

Sök

Språk