375566
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv.
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv.
Av: Borelius, Maria, 1960-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: HarperCollins Nordic
ISBN: 978-91-507-2584-1
Anmärkning:
E-bok.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan - vägen till BlissDen banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt.Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen.I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema - för mer Bliss i livet. [Elib].

Andra titlar av samma författare

361431
Av: Borelius, Maria
285951
Av: Borelius, Maria

Liknande titlar

329773
Av: Hellénius, Mai-Lis
361431
Av: Borelius, Maria
284483
Av: Dahlqvist, Annika
306981
Av: Hallén, Anna
329470
Av: Sjöström, Sofia
335570
Av: Rydén Gramner, Gustav
353794
Av: Perski, Aleksander
367050
Av: Sander, Erik
357614
Av: Södergård, Anders
296864
Av: Ehdin Anandala, Sanna
276184
Av: Byqvist, Lotta
301498
Av: Lagerström, Anna-Carin
361235
Av: Berghagen, Malin
280771
Av: Ehdin, Sanna
275918
Av: Doctare, Christina
290824
Av: Fransson, Martin
275743
314034
Av: Litsfeldt, Lars-Erik

Sök

Språk