379984
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Av: Hasselgren, Gunilla, 1962-
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7887-224-4
Anmärkning:
Omslaget: "Hela Sveriges favoritgympa".
Gunilla Hasselgren först nämnd i tidigare utgåva.
Omfång: 152 sidor : illustrationer ; 23 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv - eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

63543
Av: Hasselgren, Gunilla

Liknande titlar

378734
Av: Sjöö, Annika
363146
Av: Davidsson, Anna Suvanna
367569
Av: Alvén, Terese
383535
Av: Åhman, Sofia
349371
Av: Hagman, Jenny
364501
Av: Sandström, Lovisa
376173
Av: Hansen, Anders
378085
Av: Woxnerud, Katarina
368400
Av: Norrbom, Jessica
174480
Av: Amen, Karen
66422
Av: Björkegren Jones, Karin
133233
Av: Kortelainen, Jarkko
289686
Av: Rose, Sara
297255
Av: Ketola, Jari
212905
Av: Sjöberg, Patrik
152538
Av: Hansen, Anders
163145
Av: Modig, Kristina
273562
Av: Zackari Wahlström, Kalle
226726
Av: Porsman, Camilla
273264
Av: Rudberg, Denise

Sök

Språk