381211
Allt om periodisk fasta [Elektronisk resurs] : 800 kcal, 5:2 och juicing.
Allt om periodisk fasta [Elektronisk resurs] : 800 kcal, 5:2 och juicing.
Av: Davidsson, Ulrika, 1971-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: The Book Affair
ISBN: 978-91-986524-7-5
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Vill du nå snabba och hållbara hälsoresultat för en ny och frisk livsstil? I sin nya hälsokokbok guidar dig Ulrika Davidsson, med sin långa erfarenhet och gedigna kunskap, så att du snabbt och enkelt kommer igång och kan göra fasta till en del av ditt nya hälsosamma liv. Här finns allt du behöver veta om periodisk fasta! Att fasta är enklare än man tror och ger en mängd olika hälsofördelar som bättre immunförsvar, ökad vitalitet, bättre koncentration och tankeförmåga, minskad inflammation i kroppen, sänkt blodsockerhalt och bättre balanserade insulinnivåer samt en lägre vikt, och rätt BMI helt enkelt ett friskare liv med ökad energi, lugnare mage, bättre fokus och skillnad på vågen! Periodisk fasta blir mer och mer trendigt i olika hälsokretsar och intresset från hälsovården och forskningen ökar framförallt för att metoden är så effektiv men också så enkel. Fördelen med periodisk fasta är att du först fastar under några av veckans dagar eller dygnets timmar men därefter kan äta (nästan) vad du vill resten av tiden, och ändå må bättre och tappa onödiga kilon. Ur innehållet: Förord av Kerstin Brismar Över 60 recept och nya kostscheman på: 800 kalorier, 5:2-fasta, 16:8-fasta, Buljong- och juicingfasta, Vattenfasta Ulrika Davidsson är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler och har en bred palett med kunskap och erfarenhet om ett antal olika typer av dieter och kosthållning som hon arbetar aktivt med. [Elib].

Andra titlar av samma författare

311555
Av: Davidsson, Ulrika
338873
Av: Davidsson, Ulrika
368515
Av: Davidsson, Ulrika
293387
Av: Davidsson, Ulrika
318973
Av: Davidsson, Ulrika
312322
Av: Davidsson, Ulrika
318970
Av: Davidsson, Ulrika

Liknande titlar

291428
Av: Spencer, Mimi
311555
Av: Davidsson, Ulrika
318969
Av: Dowden, Angela
293387
Av: Davidsson, Ulrika
318970
Av: Davidsson, Ulrika
354538
Av: Falkman Fredrikson, Åse
279199
Av: Lauritzson, Ola
282916
Av: Rode Andersen, Thomas
311403
Av: Schulman, Anitha
278657
Av: Skott, Julia
315518
285626
Av: Mosley, Michael
355080
Av: Johansson, Martina
354642
Av: Andersson, Kristina
306979
Av: Falkman Fredrikson, Åse
314034
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
341427
Av: Ekstedt, Niklas
326927
Av: Falkman Fredrikson, Åse
325995
Av: Andersson, Kristina
344463

Sök

Språk