398607 
Träningshacks : den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa : ur Svenska dagbladets artikelserier om träning / redaktör: Josefine Aspenstrand.
Utgivningsår: [2022].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: Första upplagan.
Förlag: Polaris fakta
ISBN: 978-91-89716-31-5
Omfång: 161 sidor ; 24 cm
Innehållsbeskrivning
Vetenskapen visar vägen till effektivare träning! Vad är egentligen sant i alla rön om och åsikter kring träning? Regelbunden träning är viktigt för hälsan, men på vilket sätt och vilken träningsform ger bäst effekt?[Bokinfo].
Här finns titeln:
