131338
Den ultimata löparguiden : snabbare, starkare, bättre / Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack ; översättning: Salamandra HB ; [fotografier: Matthew Modoono]
Omslagsbild
Av: Edwards, Sally
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-304966-6 978-91-1-304966-3
Originaltitel: Be a better runner
Omfång: 231 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om löpning som tar sin utgångspunkt i den idrottsmedicinska forskningen och praktiska idrottsstrategier. Här tar man bl.a. upp pulszonträning, hur man finputsar sin löpstil, tränar utifrån sin individuella kapacitet, använder alternativ träning och undviker den träningszon som hindrar framgång och återhämtning.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

127289
Av: Gysing, Kenneth
215410
Av: Lissjanis, Jonas
215139
Av: Kreutzer, Martin
215842
Av: Reckmann, Thomas
163664
Av: Gysing, Kenneth
164061
296740
Av: Waitz, Jack
291107
Av: Almenäs, Jessica
314349
Av: Gysing, Kenneth
317981
Av: Eklundh Paglert, Henrik
38752
Av: Månström, Petra
225534
Av: Szalkai, Anders
34475
242178
Av: Wiktorson, Hans

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...