136587
Wellness för dig mitt i livet : [yoga, pilates, meditation och andra må bra-tips] / Annette Lefterow ; [fotografier: Peter Orevi]
Omslagsbild
Av: Lefterow, Annette
Utgivningsår: 2008
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Löpnummer ICA
ISBN: 978-91-534-2945-6 91-534-2945-1
Omfång: 64 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Här presenteras hälsotips och specialanpassade träningsprogram för personer över femtio. Det är yogaövningar för ökad rörlighet och mindre stress, pilates för stärkt rygg och mage och meditation för bättre självkännedom. Några personer intervjuas om sina erfarenheter av wellness.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

101994
Av: Lefterow, Annette
135473
Av: Lefterow, Annette

Liknande titlar

216369
Av: Mecweld, Magdalena
349843
Av: Björn, Monika
227933
Av: Norberg, Ulrica
273261
Av: Berghagen, Malin
163653
Av: Vaidya, Janesh
303588
310756
Av: Kase, Betsy
324583
Av: Björkegren Jones, Karin
325922
Av: Wittstamm, Willem
223471
Av: Berghagen, Malin
224247
Av: Söder, Per
163218
Av: Brown, Christine
32864
Av: Björkegren, Karin
225001
Av: Fraser, Tara
225012
Av: Ansari, Mark
194086
Av: Omö, Knud
208543

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...