136587
Wellness för dig mitt i livet : [yoga, pilates, meditation och andra må bra-tips] / Annette Lefterow ; [fotografier: Peter Orevi]
Wellness för dig mitt i livet : [yoga, pilates, meditation och andra må bra-tips] / Annette Lefterow ; [fotografier: Peter Orevi]
Av: Lefterow, Annette
Utgivningsår: 2008
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: ICA
ISBN: 978-91-534-2945-6 91-534-2945-1
Omfång: 64 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Här presenteras hälsotips och specialanpassade träningsprogram för personer över femtio. Det är yogaövningar för ökad rörlighet och mindre stress, pilates för stärkt rygg och mage och meditation för bättre självkännedom. Några personer intervjuas om sina erfarenheter av wellness.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

135473
Av: Lefterow, Annette
101994
Av: Lefterow, Annette

Liknande titlar

220732
Av: Bell, Rosamund
182250
225001
Av: Fraser, Tara
225012
Av: Ansari, Mark
147349
Av: Björkegren Jones, Karin
310756
Av: Kase, Betsy
303588
324583
Av: Björkegren Jones, Karin
325922
Av: Wittstamm, Willem
356040
Av: Wickström, Johanna
349843
Av: Björn, Monika
347920
Av: Pajalunga, Lorena V
238129
Av: Norberg, Ulrica
269018
Av: Lalvani, Vimla
2763
Av: Jerusalim, Janice
242180
Av: Lidell, Lucy
240101
Av: Pegrum, Juliet
239425
Av: Serrander, Elisabeth
139722
Av: Norberg, Ulrica

Sök

Språk