215407
Lust att träna : kom igång & behåll din motivation med Oscar Jöback / [foto: Johan Rosén]
Omslagsbild
Av: Jöback, Oscar
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Löpnummer Semic
ISBN: 91-552-5891-3 978-91-552-5891-7
Omfång: 128 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren vill lära ut hur man kan åstadkomma en varaktig förändring vad gäller vardagsträning och motion. Boken innehåller färdiga program, både korta och lite längre, som tar fasta på rörelser, effektivitet och resultat. Olika träningsscheman som är upplagda efter mål och olika personlighetstyper.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

212905
Av: Sjöberg, Patrik
216381
Av: Rönnberg, Olga
162499
99821
Av: Perrelli, Charlotte
333130
Av: Zackari, Brita
333287
Av: Lidberg, Martin
133233
Av: Kortelainen, Jarkko
66422
Av: Björkegren Jones, Karin
120892
273562
Av: Zackari Wahlström, Kalle
273262
Av: Hasselgren, Gunilla
273264
Av: Rudberg, Denise
226726
Av: Porsman, Camilla
163145
Av: Modig, Kristina
152538
Av: Hansen, Anders
297255
Av: Ketola, Jari
289686
Av: Rose, Sara
310331
Av: Söderholm, Leila

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...