215842
Det perfekta löpsteget / Thomas Reckmann ; foto: Per Hanstorp
Omslagsbild
Av: Reckmann, Thomas
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Löpnummer Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-048-9 978-91-7363-048-1
Omfång: 160 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Enligt författaren är tekniken viktig vid löpning och han visar här hur man får till det lätta och effektiva löpsteget. Träningsprogrammet är framtaget tillsammans med två löptränare. I boken hävdas att rätt löpteknik minskar energiförbrukningen med upp till 25 procent, vilket motsvarar drygt tio minuter på ett millopp.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

350445
Av: Månström, Petra
331855
Av: Hagelin, Eric
127289
Av: Gysing, Kenneth
215410
Av: Lissjanis, Jonas
215139
Av: Kreutzer, Martin
163664
Av: Gysing, Kenneth
164061
296740
Av: Waitz, Jack
291107
Av: Almenäs, Jessica
314349
Av: Gysing, Kenneth
312523
Av: Larsson, Rune
317981
Av: Eklundh Paglert, Henrik
38752
Av: Månström, Petra
131338
Av: Edwards, Sally
225533
Av: Akraka, Maria
225534
Av: Szalkai, Anders

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...