320554
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget / Arianna Huffington ; översättning: Thomas Andersson
Omslagsbild
Av: Huffington, Arianna
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bookmark
ISBN: 978-91-88345-26-4 91-88345-26-2
Originaltitel: The sleep revolution
Omfång: 319 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En handbok i att sova bättre. Arianna Huffington vill visa hur uppfattningen att sömn är ett slöseri med tid äventyrar vår hälsa och undergräver både arbetsliv och privatliv. Boken vill hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över vår sömn och därmed våra liv. Författaren utforskar bl.a. den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi drömmer och presenterar enkla övningar som främjar sömnen.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

147650
Av: Wallskär, Helene
147524
Av: Silverstein, Alvin
348084
Av: Walker, Matthew
345390
Av: Linton, Steven James
287282
Av: Hibberd, Jessamy
6832
Av: Lindholm, Samuel
317948
Sov
Av: Unger, Arlene K
352268
Av: Schiller, Helena
73096
Av: Williamson, Karen
183698
Av: Leander, Gun
353872
Av: Benedict, Christian
119281
Av: Henriksson, Karin
261257
Av: Gemzell, Gottfried
225523
Av: Hedensjö, Björn
103949
Av: Hillman, Olle
190008
Av: Chopra, Deepak

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...