323187
Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet / Aleksander Perski ; [illustrationer: John Persson]
Omslagsbild
Av: Perski, Aleksander
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Löpnummer NoK
ISBN: 91-27-14639-1 978-91-27-14639-6
Omfång: 135 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
E-bok:Frisk till 100:2018
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Aleksander Perski har forskat kring skyddsfaktorer som påverkar oss biologiskt, psykologiskt och sociologiskt. Förutom det vanliga hälsobudskapet - vettig mat, daglig motion, inget nikotin, lagom med alkohol - pekar han ut flera andra riskfaktorer och skyddsfaktorer. Att ta tillvara kroppens förmåga till återhämtning är ett av bokens viktigaste budskap. Ett nyckelbegrepp är regeneration, vår kropps förmåga till förnyelse på cellnivå.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

234895
Av: Perski, Aleksander

Liknande titlar

349753
Av: Korp, Peter
337519
Av: Phillips, Tove
293430
Av: Sjöström, Sofia
352060
Av: Simonson, Nisse
186049
Av: Scriven, Angela
97865
Av: Winroth, Jan
207698
Av: Johanson, Kjell E
148892
Av: Bjärås, Gunilla
177453
Av: Hanson, Anders
228714
Av: Hultgren, Staffan
224933
Av: Rössner, Stephan

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...