324583
Yoga för kvinnor / av Karin Björkegren Jones ; [foto: Anneli Hildonen]
Omslagsbild
Av: Björkegren Jones, Karin
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 3. uppl.
Löpnummer Norstedt
ISBN: 978-91-1-307645-4 91-1-307645-0
Omfång: 156 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I introduktionen presenteras bl.a. de åtta stegen som är yogans grundpelare. Andningsövningar som man använder sig av när man praktiserar yoga, och som hjälper till att öka lugn och koncentration. Ett femtiotal övningar som framför allt bygger på hathayogan, men som också är influerade av ashtangiyogan. Rörelserna och ställningarna ska ge styrka, smidighet och avslappning och är indelade efter de olika behov kvinnan har under sitt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

349823
Av: Björkegren Jones, Karin
66422
Av: Björkegren Jones, Karin
273221
Av: Björkegren Jones, Karin
307719
Av: Björkegren Jones, Karin
160629
Av: Björkegren Jones, Karin
355204
Av: Björkegren Jones, Karin
147349
Av: Björkegren Jones, Karin
333738
Av: Björkegren Jones, Karin
323510
Av: Björkegren Jones, Karin
288048
Av: Björkegren Jones, Karin
367289
Av: Björkegren Jones, Karin

Liknande titlar

216369
Av: Mecweld, Magdalena
349843
Av: Björn, Monika
227933
Av: Norberg, Ulrica
273261
Av: Berghagen, Malin
163653
Av: Vaidya, Janesh
325922
Av: Wittstamm, Willem
224247
Av: Söder, Per
136587
Av: Lefterow, Annette
163218
Av: Brown, Christine
225001
Av: Fraser, Tara
194086
Av: Omö, Knud
208543
147349
Av: Björkegren Jones, Karin
239425
Av: Serrander, Elisabeth
240101
Av: Pegrum, Juliet
146176
Av: Berghagen, Malin
190090
Av: Shivapremananda

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...