324937
Sömnrevolutionen [Elektronisk resurs] : förändra ditt liv en natt i taget / Arianna Huffington ; översättning: Thomas Andersson
Omslagsbild
Av: Huffington, Arianna
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Löpnummer BookmarkElibdistributör
ISBN: 978-91-88345-53-0 91-88345-53-X
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-88345-26-4
Titel från e-bok
Text
Originaltitel: The sleep revoluton
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En handbok i att sova bättre. Arianna Huffington vill visa hur uppfattningen att sömn är ett slöseri med tid äventyrar vår hälsa och undergräver både arbetsliv och privatliv. Boken vill hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över vår sömn och därmed våra liv. Författaren utforskar bl.a. den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi drömmer och presenterar enkla övningar som främjar sömnen.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

344132
Av: Linton, Steven
361522
Av: Henriksson, Karin
285570
Av: Söderström, Marie
278644
Av: Hedensjö, Björn
301714
Av: Dellson, Pia
364144
Av: Svirsky, Liv

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...