333900
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro / Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
Omslagsbild
Av: Lydahl, Tomas
Utgivningsår: [2017]
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Löpnummer Tomas & Dennis PublishingElibdistributör
ISBN: 978-91-984223-0-6 91-984223-0-8
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok
Speltid: 2 tim., 40 min.
Inläsare: Kim Bergkvist
Ljud
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka. Ljudboken är en guidning till sinnesfrid som håller i sig . Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa. Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet. Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och hantera stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder. Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

340105
Av: Lydahl, Tomas
335997
Av: Lydahl, Tomas

Liknande titlar

348865
Av: Högsta, Stig
334296
Av: Alm, Niklas
324046
Av: Bohlin, Mette
345501
Av: Billmark, Mats
303328
Av: Jönsson, Bodil
360229
Av: Robbins, Mel
344664
Av: Adelsköld, Karin
335997
Av: Lydahl, Tomas
333819
Av: Andersson, Christina
343377
Av: Dahlin, Doris
304331
Av: Sandsjö Liljedahl, Eva
360223
Av: Peterson, Jordan B
347299
Av: Hägglund, Maggan
353721
Av: Påmark, Anneli
340105
Av: Lydahl, Tomas

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...