Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 4 5 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
349843
Yoga för dig som tränar : starkare, smidigare, snabbare
Yoga för dig som tränar : starkare, smidigare, snabbare
Av: Björn, Monika
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 2. uppl.
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-308759-2 978-91-1-308759-7
Omfång: 151 s. ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till atleter och vanliga motionärer som vill öka sin smidighet, stabilitet, målmedvetenhet och förbättra sina träningsresultat. Det handlar om att stretcha ut, öppna upp och balansera kroppen, samtidigt som man stärker sina svaga länkar i syfte att springa snabbare, lyfta tyngre och hålla sig skadefri längre.Övningar och specifika flöden anpassade för löpning, simning, cykling, längdåkning och funktionell träning/styrketräning.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

352750
Av: Björn, Monika

Liknande titlar

220732
Av: Bell, Rosamund
182250
225001
Av: Fraser, Tara
225012
Av: Ansari, Mark
147349
Av: Björkegren Jones, Karin
310756
Av: Kase, Betsy
303588
324583
Av: Björkegren Jones, Karin
325922
Av: Wittstamm, Willem
356040
Av: Wickström, Johanna
347920
Av: Pajalunga, Lorena V
238129
Av: Norberg, Ulrica
269018
Av: Lalvani, Vimla
2763
Av: Jerusalim, Janice
242180
Av: Lidell, Lucy
240101
Av: Pegrum, Juliet
239425
Av: Serrander, Elisabeth
139722
Av: Norberg, Ulrica
135473
Av: Lefterow, Annette

Sök

Språk