• Logga in för att låna
355128
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : den korta versionen : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen.
Omslagsbild
Av: Hansen, Anders, 1974- .
Utgivningsår: cop. 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Löpnummer Bonnier Bookery : Elib [distributör],
ISBN: 978-91-88835-36-9 91-88835-36-7
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Hjärnstark:2016
Bok:Hjärnstark:2018:[Ny utg.]
E-bok:Hjärnstark:2016
E-bok:Hjärnstark:7363:[Ny utg.]
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Väldigt upplysande om den moderna forskningens bevis för hur bra träning faktiskt är för kropp och själ, samt hjärna.
2019-03-14
Swec
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

344617
Av: Hansen, Anders
344612
Av: Hansen, Anders
296182
Av: Hansen, Anders
317089
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

347088
Av: Ferriss, Timothy
339886
Av: Ferriss, Timothy
353421
Av: Ferriss, Timothy
344541
Av: Tschirner, Thorsten
331284
Av: Sjöö, Annika
302081
Av: Andersson, Dan
301179
Av: Faskunger, Johan
308935
Av: Lefterow, Annette
329467
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
323400
Av: Woxnerud, Katarina
360551
Av: Strindstedt, Pischa
338872
Av: Sköld, Simon
296182
Av: Hansen, Anders
317089
Av: Hansen, Anders
308938
Av: Perrelli, Charlotte
343096
Av: Appelgren, Alva
348155
Av: Bukin, Denis

Språk

Sök vidare

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...