356579
Yoga & ACT : för ett rikt och meningsfullt liv / Josephine Selander ; [fotografier: Fredrik Redelius ...].
Yoga & ACT : för ett rikt och meningsfullt liv / Josephine Selander ; [fotografier: Fredrik Redelius ...].
Av: Selander, Josephine
Utgivningsår: 2015.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Massolit
ISBN: 91-87785-78-1 978-91-87785-78-8
Omfång: 175 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Den kognitiva beteendeterapiformen ACT, Acceptance and Commitment Therapy, utgår från att vi själva har förmågan att skapa ett rikt och meningsfullt liv. Detta synsätt återfinns även inom yogan. Här presenteras de sex steg som fungerar som kärnprocesser inom ACT och till respektive kapitel kopplas yoga- och meditationsövningar.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

109839
Av: Selander, Josephine
368334
Av: Selander, Josephine

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

346828
Av: Gustafsson, Cecilia
343122
Av: Kahn Nord, Petra
212286
Av: Jeding, Kerstin
291097
314659
Av: Fogelberg, Helena
325308
Av: Livheim, Fredrik
218040
Av: Jeding, Kerstin
218743
Av: Harris, Russ
209337
Av: Martin, Philip
116354
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
161383
139076
328922
Av: Wadström, Olle
349130
Av: Grossi, Giorgio
366871

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...
,Stigande ,Fallande