357707
Koll på tiden? [Elektronisk resurs] : tips för skola, fritid, vänner, sömn / Petra Brask.
Omslagsbild
Av: Brask, Petra
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Lava :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-88959-01-0 91-88959-01-5
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Din tonårshjärna är fantastisk! Under tonåren är din hjärna unikt öppen för nya kunskaper, relationer och upptäckter. Men livet vi lever idag gör det utmanande för hjärnan att fokusera: det är så många upplevelser, uppdateringar och uppkopplingar att det kan bli knepigt för dig att bedöma vad som egentligen är viktigt. Hur ska du hinna med allt skola, vänner, fritid, motion och sömn? Koll på tiden? ger dig massor av kunskap om hur vi fungerar och lär dig att få bättre koll genom att bland annat planera, strukturera och fokusera. Till boken hör också ett digitalt övningshäfte där du direkt kan omsätta det du lär dig i praktiken. Varje kapitel avslutas med personliga och angelägna texter av tonåringar och vuxna. Petra Brask är expert på effektivitet och syns ofta i TV och press. Hon har undervisat tusentals människor i tidseffektivitet och effektiva metoder, både i Sverige och internationellt. 2017 släppte hon sin bok Vem bestämmer över din tid? konsten att frigöra tid och energi. Uppföljaren riktar sig till ungdomar. Petra har själv uppfostrat tre ungdomar och föreläser ofta på skolor samt coachar unga i konsten att få ihop skola, vänner, fritid, rörelse, kost och sömn. Hon utgår från den senaste forskningen om hjärnan och inlärning, samt erfarenheten från sina många år som effektivitetskonsult. Med humor, värme och insikt fångar hon den grupp i samhället som enligt SCB:s mätningar mår allra sämst idag våra ungdomar vår framtid./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

282228
Av: Robild, Eva
285439
Av: Robild, Eva
280710
Av: Rosenfeld, Coco
341293
Av: Robild, Eva
340070
Av: Draper, Brian
345651
344589
Av: Kagge, Erling
340479
Av: Lindert Bergsten, Katja
349723
Av: Jönsson, Elisabeth
340333
340228
Av: Dahlin, Doris
340266
Av: Mannbro, Ludvig
302483
Av: Larssen, Erik Bertrand
297760
Av: Byrne, Rhonda
305524
Av: Lacinai, Antoni
291978
Av: Hassmén, Peter
303423
Av: Ingemarsson, Kajsa

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...