• Logga in för att låna
358012
Utmattningens labyrint [Elektronisk resurs] : en patient & en läkare : två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom / Ulrika Malmesved, Antonio Alonso-Villaverde Lozano ; [illustratör: Sofia Brolin ; foto: Sofia Brolin ...].
Omslagsbild
Av: Malmesved, Ulrika
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Löpnummer Idus förlagElib [distributör],
ISBN: 978-91-7577-990-4 91-7577-990-0
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Utmattningens labyrint:2019:1. uppl.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En unik bok i sitt slag där läsaren parallellt får följa Ulrika som drabbades av utmattningssyndrom, samt den läkare som behandlade och samtalade med henne. Ulrika berättar öppenhjärtigt och ärligt om sina erfarenheter av utmattningssyndrom. Om kroppen som varit stressad under alldeles för lång tid utan tillräckligt med återhämtning. Om stressen, prestationsångesten, panikångestattackerna och om rädslan samt tvivlet att inte bli frisk igen. Men, viktigast av allt, om vägen framåt med möjlighet att göra nya val och hitta en öppen dörr till bättre hälsa. Läkaren beskriver parallellt med Ulrikas berättelse om vad som händer i en stressad kropp och vad som är viktigt för att undvika utmattning. Tillsammans ger de ett helt nytt perspektiv samt sätter ord på vad det kan innebära att ta sig igenom utmattningssyndrom. Bit för bit i processen, beskriver de vad som händer känslomässigt, fysiskt och mentalt. En bok som inger hopp om att det går att minska stress, bli lugnare och må bättre. Att det finns en möjlighet att hitta vägen ut ur utmattningens labyrint./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

319783
Av: Berntsson, Nellie
324761
Av: Doty, James R
352858
Av: Sjöberg, Patrik
354685
Av: Hellsten, Tommy
361138
Av: Nilsson, Linda-Marie
346964
Av: Brown, Brené
345832
Av: Brown, Brené
345651
344589
Av: Kagge, Erling
340479
Av: Lindert Bergsten, Katja
349723
Av: Jönsson, Elisabeth
340294
340333
340228
Av: Dahlin, Doris
340266
Av: Mannbro, Ludvig
302483
Av: Larssen, Erik Bertrand
297760
Av: Byrne, Rhonda
305524
Av: Lacinai, Antoni
291978
Av: Hassmén, Peter
Mina sidor

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...