361257
15 sätt att bli fri från stress [Elektronisk resurs].
15 sätt att bli fri från stress [Elektronisk resurs].
Av: Isberg, Karin
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: HarperCollins NordicElib [distributör]
ISBN: 978-91-509-0400-0 91-509-0400-0
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Ljud
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Du kan påverka din stress mer än du tror! Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och mer harmonisk person. Karin Isberg är livscoach, utbildad i neurovetenskap och positiv psykologi. Hennes metoder bygger på en kombination av aktuell forskning och egna erfarenheter./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

314878
Av: Holmgren, Emma
310499
Av: Widerdal, Mikael
348865
Av: Högsta, Stig
334296
Av: Alm, Niklas
324046
Av: Bohlin, Mette
335997
Av: Lydahl, Tomas
304331
Av: Sandsjö Liljedahl, Eva
347299
Av: Hägglund, Maggan
373594
Av: Persson, Janne
353721
Av: Påmark, Anneli
344664
Av: Adelsköld, Karin
360229
Av: Robbins, Mel
373026
Av: Malmberg, Annika R
303328
Av: Jönsson, Bodil

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...
,Stigande ,Fallande