369887
Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv / professor Bente Klarlund Pedersen ; översättning: Ulrika Junker Miranda.
Omslagsbild
Av: Klarlund Pedersen, Bente
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Ordalaget bokförlag
ISBN: 978-91-7469-299-0
Originaltitel: Gå-bogen
Omfång: 213 sidor : illustrationer ; 21 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Att gå gör stor nytta för både kropp och själ. Att promenera är inte bara skönt och avslappnande. Det kan hålla dig frisk och stark, minska stress och faktiskt förbättra ditt minne. Gå-boken är en forskningsbaserad guide med konkreta tips och exempel på hur korta raska promenader kan få dig att må bättre, både fysiskt och psykiskt.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

110375
Av: Åstrand, Per-Olof
190074
Spa
356673
Av: Chatterjee, Rangan
349753
Av: Korp, Peter
337519
Av: Phillips, Tove
293430
Av: Sjöström, Sofia
352060
Av: Simonson, Nisse
186049
Av: Scriven, Angela
97865
Av: Winroth, Jan
207698
Av: Johanson, Kjell E
148892
Av: Bjärås, Gunilla

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...