371475
Stoppa tankarnas terrorism! [Elektronisk resurs] : handbok i närvaro / Omarbetad utgåva.
Omslagsbild
Av: Renander, Bengt, 1958-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Kreativitetsutveckling Renander
ISBN: 978-91-981735-5-0
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 3 tim., 12 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Oroar du dig för framtiden? Kan du fastna i tankar på det förflutna? Dras din uppmärksamhet bort från det som sker nu? Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro ger en tydlig och användbar introduktion till dig som vill bli mer medveten och närvarande. Med många belysande berättelser, exempel och citat visas hur du kan stoppa tankarnas terrorism och i stället leva mer i nuet. Närvaro beskrivs som förmågan att rikta sin uppmärksamhet mot det som händer i verkligheten. Då blir du bättre på att lyssna och förstå och kan på ett genuinare sätt möta andra. Du blir kreativ och handlingskraftig och får uppleva mer kärlek, frid och harmoni. Boken börjar med att fördjupa förståelsen av vad medvetenhet och närvaro kan innebära. Sedan får du hjälpsamma insikter för att kunna släppa tankar på det förflutna och oro för framtiden. Du får veta hur acceptans öppnar en dörr till nuet och stödjer dig i att göra det du själv vill. Kapitlen avslutas med konkreta övningar. Bengt Renander arbetar sedan 1999 som coach för individer och par, som föreläsare, författare och sedan 2017 även som producent av Närvaropodden. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

348865
Av: Högsta, Stig
334296
Av: Alm, Niklas
324046
Av: Bohlin, Mette
333900
Av: Lydahl, Tomas
344664
Av: Adelsköld, Karin
335997
Av: Lydahl, Tomas
347299
Av: Hägglund, Maggan
333819
Av: Andersson, Christina
343377
Av: Dahlin, Doris
304331
Av: Sandsjö Liljedahl, Eva
360229
Av: Robbins, Mel
303328
Av: Jönsson, Bodil
353721
Av: Påmark, Anneli
360223
Av: Peterson, Jordan B

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...