79820
Bli av med din oro med kognitiv beteendeterapi / Robert L. Leahy ; översatt av Ylva-Kristina Sjöblom
Omslagsbild
Av: Leahy, Robert L
Utgivningsår: 2007
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Damm
ISBN: 91-7130-414-2 978-91-7130-414-8
Originaltitel: The worry cure
Omfång: 358 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vill hjälpa läsaren att komma över de problem som skapas av överdriven oro. I sjustegsprogrammet "The worry cure" får man kartlägga sin orosprofil och hjälp att ändra de mönster som finns, ta kontroll över tiden, lära sig fokusera på nya möjligheter, hantera osäkerhet och att sluta med "säkerhetsbeteenden".

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

302460
Av: Leahy, Robert L

Liknande titlar

346828
Av: Gustafsson, Cecilia
343122
Av: Kahn Nord, Petra
212286
Av: Jeding, Kerstin
291097
314659
Av: Fogelberg, Helena
325308
Av: Livheim, Fredrik
356579
Av: Selander, Josephine
218040
Av: Jeding, Kerstin
218743
Av: Harris, Russ
116354
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
161383
139076
349130
Av: Grossi, Giorgio
368334
Av: Selander, Josephine

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...