Katalogpost

326993
Lugna ner dig! : en mindfulnessguide för den förvirrade
Omslagsbild
Av: Wax, Ruby
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Löpnummer Printz fakta
ISBN: 91-88261-77-8 978-91-88261-77-9
Originaltitel: A mindfulness guide for the frazzled
Omfång: 252 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Många lider idag av stress. För programledaren och komikern Ruby Wax handlar mindfulness om att lära sig uppmärksamma sina tankar och känslor på ett sätt som gör livet enklare att leva. Wax har under hela livet själv lidit av återkommande depressioner och mindfulness har hjälpt henne att hitta tillbaka till livskraften. Mindfulnessråd för kärlekspartners, föräldrar och barn samt ett sexveckorsprogram.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

14391
Av: Olausson, Ingrid
158359
Av: Angelöw, Bosse
154839
Av: Goldstein, Joan
182253
Av: Fontana, David
181733
Av: Gawain, Shakti
191623
Av: Gawain, Shakti
187375
Av: Nyström, John
195569
Av: Hudson, John
214392
Av: Harrison, Steven
208890
Av: Titmuss, Christopher
198144
Av: Fontana, David
237214
Av: Sundlin, Paul
272920
Av: Harrison, Eric
175180
Av: Schenström, Ola
50040
Av: Kroese, Andries J.
178500
Av: Norberg, Ulrica
93682
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
Av: Lundblad, Katarina
93972
Av: Sundlin, Paul
57606
Av: Kabat-Zinn, Jon
53566
Av: Kroese, Andries J.
Mina sidor

Språk Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Läs mer