Katalogpost

  • Logga in för att låna
324289
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]
Omslagsbild
Av: Hansen, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: [Ny utg.]
Löpnummer FitnessförlagetElib
ISBN: 978-91-7363-100-6 91-7363-100-0
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-091-7
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Hjärnstark:2016
Bok:Hjärnstark:2017:[Storpocketutg.]
E-bok:Hjärnstark:2016
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Andra titlar av samma författare

296182
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
317089
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan

Liknande titlar

339886
Av: Ferriss, Timothy
329467
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
331284
Av: Sjöö, Annika
302081
Av: Andersson, Dan
296182
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
295843
Av: Andersson, Dan
323400
Av: Woxnerud, Katarina
308935
Av: Lefterow, Annette
317089
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
338872
Av: Sköld, Simon
301179
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
308938
Av: Perrelli, Charlotte
322035
Av: Ridell, Mi
Av: Bruhn, Lucas
291565
Av: Eksvärd, Elaine
317121
Av: Powell, Michael
285981
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
296129
Av: Fexeus, Henrik
316521
Av: Powell, Michael
334239
Av: Rapp, Johan
Mina sidor

Språk Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Läs mer